20-03-07

Luisteren naar m'n lichaam

Nochtans keek ik ernaar uit om te lopen maar vanmorgen beslist om een extra rustdag in acht te nemen. Ik loop namelijk al drie dagen rond met een mankepootje. De spieren in mijn rechter bovenbeen doen erg pijn. Hopelijk moeten ze enkel wennen aan de langere afstanden die ik nu afleg en is het geen ontsteking.

Duimen dat het morgen wel lukt?!

Groetjes, katrien

19:26 Gepost door Katrien in Lopen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Pijn voelen = rusten zo simpel is het ... je zal nog wel genoeg kunnen trainen! Beter nu drie dagen rusten, dan een gans seizoen met een blessure opgescheept zitten!!! Sterkte

Gepost door: Koen | 20-03-07

goe bezig... als je zo luistert naar je eigen lichaam ! Want dat is soms wel eens het moeilijkste hé...
Verzorg je goed, Kat - wees geduldig en herneem dan rustig terug.

Gepost door: Steven | 21-03-07

slimme meid Om een extra rustdag te nemen. Je lichaam moet zich immers ook aanpassen aan de langere afstanden en dat gebeurt helaas niet bij iedereen even snel.
Nog veel sterkte toegewenst.

Gepost door: Marc | 23-03-07

rusten en hoe gaat het ondertussen met je? Hopelijk was het idd geen ontsteking en heeft de rust geholpen?

Gepost door: Ruthje | 23-03-07

De commentaren zijn gesloten.